Психосоматика- Как мисълта ни разболява

Тази книга е за теб, ако…

• Често се чувстваш уморен, стресиран или изпитваш болки, без ясна причина.
• Забелязваш, че дребни здравословни проблеми се повтарят и сякаш не отшумяват, въпреки усилията ти.
• Искаш да разбереш защо тялото ти реагира по този начин и как мислите ти могат да бъдат причината.
• Чувстваш, че негативните мисли и потиснатите емоции те контролират и влияят на здравето ти.
• Търсиш лесни и практични начини да възстановиш баланса между ума и тялото си, без да разчиташ само на лекарства.
• Чувстваш, че стресът и подтиснатите емоции се отразяват върху тялото ти, но не знаеш как да се справиш.

Страници: 176

Автор: Колектив

Издателство: “Грабниси”