Трансформация чрез храна

Тази книга е за теб, ако…

• Чувстваш се уморен, отпаднал или с ниска енергия, въпреки усилията да се храниш „правилно“.
  
• Забелязваш, че тялото ти е подложено на токсини от храната и начина на живот, които влияят на здравето, имунитета и самочувствието ти.
  
• Искаш да се освободиш от вредни навици, захар, преработени храни и нездравословни модели на хранене, които те дърпат надолу.
  
• Търсиш ефективен, но лесен начин да пречистиш организма си, да подобриш храносмилането и да засилиш енергията и имунната си система.
  
• Желaеш да постигнеш здравословно отслабване без лишения и изтощителни диети, като възстановиш естествения баланс на тялото си.

Представяме ти цялостен подход за пречистване на организма и подобряване на здравето, чрез различни практики за балансирано хранене и начин на живот. 

Тук ще разбереш повече за правилната диета, която може да поддържа тялото ти в оптимално здраве, като се фокусира върху пречистването от токсини и отказването от вредни храни, съдържащи захар. С нашата програма за 10–дневно пречистване със смути ще подобриш храносмилането, ще засилиш имунната система и енергията си. Предлагаме ти също съвети за алкално хранене, както и лесноизпълними стратегии за отслабване без глад и изтощаващи лишения.

Страници: 176

Корица: Мека

Автор: Експертен авторски колектив към Grabnisi.bg

Можете да откриете всички останали книги на Grabnisi.bg тук!