Аудиокнига: Говори със себе си и преоткрий другите – Светът на отношенията

12.78  (25.00 лв.)

Представена за вас от:

Жана Сталева

 

СЪДЪРЖАНИЕ:

 

  1. Емоционална интелигентност
  2. Приеми промяната по-лесно
  3. Допаминов детокс
  4. Не всичко, за което мислиш е вярно
  5. Изкуството да се отказваш
  6. Приеми себе си без осъждане  добавено още инфо
  7. Помощ!  Бърнаут! 
  8. Личностен тест
Категория:
Описание

Тази книга е за теб, ако…

  • Чувстваш, че често се блокираш емоционално и не знаеш как да се справиш с вътрешните си страхове и съмнения.
  • Трудно се приемаш такъв, какъвто си и сякаш миналото или грешките ти влияят на настоящето.
  • Искаш да подобриш самочувствието и увереността си, но не знаеш откъде да започнеш.
  • Чувстваш се изтощен, претоварен или дори на границата на бърнаут и търсиш начини да възстановиш вътрешния си баланс.
  • Търсиш инструменти за по-добро управление на емоциите си и подобряване на взаимоотношенията с другите.
  • Желaеш да трансформираш живота си, да се отвориш към промяната и да се свържеш със себе си на едно по-дълбоко ниво.

Резюме:

Ако от дълго време се борите със страха да се променяте, да се самоусъвършенствате и да открехнете вратата на любовта към себе си, то тази книга е за вас! В ръцете си държите доказано ръководство за трансформиране на вашата емоционална интелигентност, подобряване на самочувствието, освобождаване от миналото, както и идеи за подобряване на ежедневните ви навици. Тук ще откриете пътя към дълбоката промяна на живота ви! Не забравяйте, че тя започва именно от самите вас!

 

Издателство:  “Грабниси”

Времетраене: 3 Часа и 34 Минути